面對精神內耗，我們更應該鞭策自己一辯稿【韓雙辛】

　　感謝主席，問候在場各位。開宗明義，精神內耗是人們在內心的矛盾沖突之下想不通、做不到，但是又放不下，忍不住去思考，卻又想壓制自己不去想，從而導致對自己精神力、行動力的浪費。接納是指接受現狀，保持原來的行為節奏或是降低節奏，用心態去迎合現狀，達到自洽；鞭策是指把內耗具象化，嘗試突破原有問題，擺脫內耗，更有目的導向性。

　　我方的判斷標準為接納和鞭策 哪種態度在面對精神內耗的路上，行動效力更強，能更好的生活。論證如下：

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