當代年輕人面對焦慮，更應該放自己一馬一辯稿（第八版）

　　謝謝主席，問候到場各位：

　　開宗明義，當代年輕人多指18歲到35歲之間的這部分人群。而焦慮是指人類受到外界環境以及自身生存的過程中一系列負面影響所產生的人類基本情緒，具有未來導向性和無明確方向性特點，放自己一馬則指給自己一個緩沖期，以平和冷靜的心態去感悟焦慮的起因和解決措施，更好的緩解焦慮，實現自己的目標。所以今天看當代年輕人怎么做，就看何者有利于個人的良好發展。

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