感謝主席，問候在場各位。我方認為年輕人面對焦慮應該逼自己一把。
開宗明義，年輕人即當今社會中18-30 歲的精力旺盛、創新能力強、試錯成本低的青年一代。焦慮是當自己的現狀達不到目標預期時，因對未知結果而出現的煩躁不安緊張情緒。逼自己一把是在原有預期和目標不變的情況下，努力迎難而上提升自我的積極心態。而放自己一馬是指認為自己無法達成原有目標，從而放低原有標準的畏難情緒與逃避心理。我方的討論標準為：面對焦慮逼自己一把與放自己一馬，哪一個選擇更有利于年輕人的發展成長。若逼自己一把更有利則我方得證。
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