開宗明義，MBTI全稱為邁爾斯-布里格斯性格分類指標(biāo)，又稱為十六型人格理論。它是以瑞士心理學(xué)家榮格在《心理類型》中的相關(guān)論述為基礎(chǔ)，由沒有學(xué)過心理學(xué)的一對美國母女邁爾斯和布里格斯共同總結(jié)整理而來的人格類型指標(biāo)。更好的認(rèn)識自己為在有一定自我認(rèn)知的基礎(chǔ)上正確的認(rèn)識自己。若MBTI測試不能幫當(dāng)代年輕人正確的認(rèn)識自己，則我方得證。
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