謝謝主席，大家好：
高鐵出行、辦公自動化、手機智能化的出現和普及，網絡通訊技術的不斷發展，使得人們的生活步調逐漸加快?？旃澴鄡叭怀蔀榱爽F代人生活的主旋律之一。我方認為，快節奏生活是人們在一定時間內，做更多的事。但我方必須指出，所謂的快并不是一直都快，也不是毫無上限的快，因為每個人的能力不同，其所對應的快節奏生活也就不同。而自我實現是指個人實現其理想和抱負。今天辯題要討論快節奏生活對自我實現是否有利，我方的判準是快節奏生活是否有助于人們尋找或實現自己的目標?；诖?，我方論證如下：
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