謝謝主席，問候在場各位。內卷是指每個個體被迫上演陀螺式死循環且無法或極少創造價值的社會大環境。越來越多的人加班加到越來越晚，996、007，拼雞娃，高校績點為王，公司就連上廁所都有AI計時，這些都說明了內卷是當代的一個普遍性現象，我們每一個人都正在或將要面對。其導致因素可分為客觀和主觀，客觀因素是指不合理的資源分配、高度一致的外界評價體系，而主觀上是道德束縛感強，個人看重自我價值的實現。解脫之道是人們在面臨困境時能夠徹底地擺脫束縛，使之不再感覺到痛苦的根本解決辦法。
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