謝謝主席。社會(huì)發(fā)展越來越快，當(dāng)代年輕人也在快速的發(fā)展中被裹挾著前行，在這種壓力下，產(chǎn)生焦慮，是一種無法避免的事情。焦慮，指的是一種焦躁憂慮的情緒。一般由于預(yù)期或現(xiàn)實(shí)，與自我沖突引起。逼自己一把指的是，在面對(duì)這種沖突時(shí)，直面問題，通過自我努力來解決問題，使現(xiàn)狀貼近預(yù)期，繼續(xù)前進(jìn)。放自己一馬，指的是，面對(duì)沖突時(shí)，選擇降低預(yù)期，放慢節(jié)奏來調(diào)整自我，從而減少焦慮或暫時(shí)回避問題。
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