開宗明義，熱愛是一個主動情緒，不僅僅停留于感興趣的層面，并為之做出一些努力。而憎惡是一種不可控的被動情緒，是由于外界事物的侵犯而產生的一種無法容忍的仇視，具有反芻傾向。由于情感不能憑空產生，必須要有物的依托，我們毀于的不是單純的物，而是被我們附加了情感后的整體，所以我們說毀于憎惡的東西，沒有憎惡這個情感，是不會發生毀這種情況的?！皻А皠t是指陷入自己不希望得到的結果之中無法自拔，對于已經發生的后果無力改變。有的人認為肉體毀滅算是毀了，而有的人認為精神上的毀滅、信仰的崩塌、理想的破滅才是毀滅。對于這兩種認知不同的人來說，憎恨相較熱愛而言，無論是對身體還是精神都有更大的不利影響，并且會越陷越深、無法自拔，達到一種不可控的狀態。控制不了自己情緒的人永遠無法掌握自己的人生，因此我們更可能毀于不可控的憎恨情緒。
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